AUSZEIT
Achtsamkeitscafé für Schwangere
Bewusst innehalten in einer besonderen Zeit.
FÜR DICH
Für Dich. Für Dein Baby. Für einen achtsamen Start.
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und mental. Umso wertvoller ist es, immer wieder innezuhalten und Dich bewusst mit Dir selbst und Deinem Baby zu verbinden.
Das Achtsamkeitscafé lädt dich genau dazu ein: zur Ruhe kommen, Vertrauen aufbauen und diese besondere Zeit bewusst zu erleben.
UNSER VERSPRECHEN
„Es geht nicht darum, perfekt vorbereitet zu sein – sondern darum, Deinen eigenen Weg mit Vertrauen zu gehen.“
DAS NIMMST DU MIT
Dieser Raum ist für dich da
- Bewegung, Atmung und ein Schwerpunktthema für deine Mentale Gesundheit rund um das Thema Schwangerschaft und Mama werden.
- Du nimmst kleine, alltagstaugliche Impulse mit, die dich begleiten und dir helfen, immer wieder bei Dir anzukommen.
- Tee, Kaffee und kleine Snacks sind liebevoll für dich vorbereitet.
Ob zum Reinschnuppern oder als regelmäßige Auszeit – dieser Raum ist für dich da!
AUF EINEN BLICK
Alles Wichtige zum Achtsamkeitscafé
Dauer
Einmal im Monat
Montags im Schwabinger Kindl
Enthalten
Tee, Kaffee und kleine Snacks inklusive.
Preis
pro Person · Zahlung bequem per Rechnung
TERMINE & BUCHUNG
Finde deinen Termin
Hier siehst du alle aktuellen Termine mit Preis und freien Plätzen. Klick auf einen Termin für alle Details.
HÄUFIGE FRAGEN
Gut zu wissen.
Unsere Antworten auf deine Fragen! Wenn du nicht fündig wirst, dann kontaktiere uns gerne!
In welcher Schwangerschaftswoche komme ich am besten?
Du kannst zu jederzeit in Deiner Schwangerschaft vorbeikommen, egal ob ganz zu Beginn oder kurz vor der Geburt. Schau was sich für Dich richtig anfühlt.
Werden bei dem Termin auch geburtsvorbereitende Übungen besprochen?
Es handelt sich um keinen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme. Mentale Aspekte darfst Du für Deine Schwangerschaft und Deine Geburt, sowie die Zeit als Mama mitnehmen.
Wie kann ich umbuchen?
Für Umbuchungen gelten unsere allgemeinen AGBs. Schau dir bitte vor deiner Buchung unsere AGB an; dort findest du alle Regelungen zu Umbuchung, Stornierung und Fristen.